言情小说下载 - 综合其他 - 从拳愿刃牙到肌rou大明王在线阅读 - 第66章:Z市路人:秃子!

第66章:Z市路人:秃子!

炼腹肌。”

    “每天100个深蹲,增强腿部力量。”

    “每天跑10千米,提高心肺功能。”

    “最关键的是,为了锻炼意志力,不管是炎热夏天,还是寒冷冬天,我都不开空调穷!”

    “刚开始,的确难受的要死,但就算是双腿沉的动不了,我也要继续深蹲,双臂肌rou酸痛无力,也要继续伏地挺身。”

    “每天完成训练后都会吐血。”

    “就这,你能跟我比吗?”

    呃.......

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    听完琦玉无比自豪的训练计划,少年震惊了,

    这...这也能算是训练?

    不就是普通健身吗?

    这跟大叔的极限锤炼比起来,根本连边都挨不到吧?

    少年一脸懵逼的看向冷空:“大叔,他不是在开玩笑吧?”

    “玩笑?”

    “你说我在跟你开玩笑?”

    自己不惜秃顶的疯狂锻炼计划遭到质疑,琦玉不服了。

    “知道吗?”

    “在如此坚持了一年之后,我的身体发生了明显变化,肌rou变强,头发也开始一把一把的掉。”

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    “我秃了,但也变强了!”

    “以不惜秃顶的气势,疯狂锻炼自己,这就是我的魔鬼训练。”

    “你的什么训练,绝对达不到我这个境界!”

    呃...

    他说的好认真,我到底要不要信?

    少年无语了。

    如果按这个秃子说的,这样就能变强,他绝对要叛出师门,转换门庭。

    因为跟极限锤炼法比起来,这个训练程度完全就是在度假啊!

    好羡慕!