言情小说下载 - 综合其他 - 大唐皇室退休生活在线阅读 - 第87节

第87节

生们都齐声地应道,好奇地看着眼前的程三娘。和半个月前的高冷美人不一样,揽月在照儿的指导下,多吃多喝,长胖了不少,看着更加有丰满。不过,美人始终是美人,揽月身上的rou都挺懂事的,只胖在该胖的地方。

    她的身材前凸后翘,此时在课室里穿得不厚,胸前鼓囊囊的,后臀和大腿充满了力量感,看起来更加有女人味了。

    若放在后世,大概就类似于花旗国那种一百二十斤左右的rou弹甜心身材。

    这让一众平板身材的学生们非常羡慕。

    一顿饭是吃不成一个胖子的,增肥是一项持之以恒的事业,戒骄戒躁。揽月先是说了这个道理,然后给学生们普及增肥的原理。

    “这增肥的关键,就是要多吃少动。但这少动不是不动,你们要按照我们美容院的塑形动作,配合着锻炼,这样才能胖得美,胖得精致!”

    “吃饭怎么吃?主食配rou,顿顿不漏。要想肥,就要用米饭馒头这类的碳水化合物,搭配五花rou这种富含脂肪的rou。碳水化合物是什么?下节课再讲。”

    “欸,这个同学的骨架子大,嗯,先天条件不错。这种肩膀宽胯宽的,非常容易显胖。”

    得到揽月点名的一位夫人,抬起头来谦虚一笑,又非常得瑟。连三娘都这样说,她肯定能成为增肥班里成绩最好的一个!

    练过一套拉伸动作之后,揽月就让人上了点心,说是课堂里的教学用具,能有助于增肥。

    神踏马的教学用具,其实就是照儿变着法子卖吃食罢了。

    一寸长的杏仁糖被烤得酥脆,金黄色的点心还带着果仁的香气